苏子叶的功效与作用有哪些?使用量是多少
本文摘要:核心提示:紫苏子叶是一种药品和食品紫苏子叶主要以中药的形式出现日本和韩国是烹饪中常见的配料。紫苏子叶具有天然的芳香,可用于提神和解毒。紫苏子叶是一种药物和食品紫苏子叶主要以中药的形式出现日本和韩国是烹饪中常见的配料。紫苏子叶具有天然的芳香,
核心提示:紫苏子叶是一种药品和食品紫苏子叶主要以中药的形式出现日本和韩国是烹饪中常见的配料。紫苏子叶具有天然的芳香,可用于提神和解毒。紫苏子叶是一种药物和食品紫苏子叶主要以中药的形式出现日本和韩国是烹饪中常见的配料。紫苏子叶具有天然的芳香,可用于提神和解毒。还有很多功能和效果,我会马上介绍给你,同时也会让你对紫苏子叶的使用有一个具体的了解。< br > < br > 功效和功能< br > < br > 1.预防心脑血管疾病< br > < br > 紫苏子叶是植物紫苏的叶子,富含不饱和脂肪酸。人们平时食用后,可以清除血管中积累的胆固醇,抑制人体对脂肪的吸收,降低血液中甘油三酯的含量,软化血管,预防心脑血管疾病的三大高危因素,具有明显的预防作用。< br > < br > 2.治疗感冒< br > < br > 紫苏子叶对人类高发的感冒有明显的治疗作用。通常人们患感冒,可以直接用10克紫苏叶加5片葱和3片姜熬制而成。此外,当人们患风寒头痛时,也可用紫苏叶治疗,紫苏叶需用肉桂和葱白煎服。< br > < br > 3、抗炎止泻< br > < br > 抗炎和止泻作用也是紫苏叶的主要作用之一。当人们患有急性肠胃炎并引起腹泻或腹痛时,紫苏叶可直接用于治疗。治疗时,取紫苏叶10克,藿香10克,陈皮6克,用清水煎匀即可。< br > < br > 4.延缓衰老< br > < br > 平时多吃稀疏的子叶也能延缓衰老,因为枝叶中含有的亚麻酸能明显保护人脑,减少老年痴呆症的发生。此外,它还含有一些超氧化物歧化酶,可以滋养和美白皮肤,延缓衰老。< br > < br > 用法和用量< br > < br > 紫苏的子叶无毒,性质温和。人们通常对子叶的使用没有明显的规定,但是当人们服用干燥的紫苏叶时,它们最多不能超过50克。如果将紫苏的新鲜子叶用作蔬菜,它们可以吃得更多,并且日摄入量优选不超过500克。< br > < br > 声明:本网站的部分文章和图片来自互联网,版权属于原作者。如果您的权利受到侵犯,请联系我们进行删除和改进!谢谢-利民医药投资代理网络

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